Kinesitherapie

Kinesitherapie is gericht op het verminderen van pijn en het verbeteren van het bewegingsapparaat. Ze beoogt de kwaliteit van het menselijk bewegen - dat verminderd kan zijn door ziekte, trauma, aandoeningen - te vergroten of te behouden.

​

Via verschillende specifieke manuele technieken en uitgebreide kennis van oefentherapie zetten we onze patiënten op weg om hun lichamelijke klachten te laten verdwijnen of om er op een positieve manier mee te leren omgaan

Deze therapie gaat een stap verder dan de kine in de analyse van de klachten en de behandeling zelf. Er wordt nagegaan of de oorzaak op de plaats van de pijn ligt of er andere factoren  (mede-) oorzaak kunnen zijn.

​

De behandeling bestaat uit manipulaties en mobilisaties van de gewrichten en het geven van gerichte instructies en adviezen. Het doel is om de gewrichten beter te laten functioneren en de lichaamshouding en -bewegingen te verbeteren.  

​

​Alle klachten van het bewegingsapparaat kunnen hiermee behandeld worden. 

Dry needling is een alternatieve pijnbehandeling. Het behandelt pijn die zijn oorsprong vindt in triggerpunten (pijnpunten). 

Deze punten ontwikkelen zich in spieren die op een verkeerde manier functioneren tgv een trauma, operatie, rugblokkade, spieroverbelasting,... 

​

Wanneer er op beeldvorming geen duidelijke   pathologie zichtbaar is en de klassieke kine, infiltraties, medicamenteuze behandeling geen afdoende resultaten geven, zou het wel eens om een myofasciaal pijnsyndroom kunnen gaan.

Een zwangerschap en bevalling kunnen je lichaam stevig belasten. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan het opnieuw verstevigen van je spieren.

Spieren in en rond je bekken worden weer in topvorm gebracht zodat je de dagdagelijkse activiteiten weer aankan.

KLASSIEKE TAPE :  deze wordt gebruikt om een beweging en/of gewricht zoveel mogelijk te beperken.

​

KINESIOTAPE : deze tape is rekbaar in 2 richtingen. Men gaat de beweging niet beperken, maar  men gaat de spieren en gewrichten ondersteunen in de beweeglijkheid.

​

DYNAMIC TAPE : deze tape is rekbaar in 4 richtingen, waardoor deze tape helpt om te bewegen. Het werkt als een soort extra spier wat extra mogelijkheden biedt om te revalideren of sporten.

Oefentherapie is een bewegingstherapie die door de jaren heen heeft bewezen dat het uitstekende resultaten oplevert.

​

Bij oefentherapie wordt er gefocust op het verhogen van de belastbaarheid van je lichaam. Dit gebeurt door actieve oefeningen. Door gecontroleerd de belasting op een weefsel systematisch te verhogen, wordt je lichaam op een veilige wijze gestimuleerd om sterker te worden.

Het is niet alleen belangrijk voor je genezingsproces, maar ook voor preventie van problemen in de toekomst!

Redcord is een revolutionair Noors systeem van touwen en elastieken. Op een heel specifieke en efficiënte manier worden oefeningen uitgevoerd, die ruim gegradeerd kunnen worden van heel gemakkelijk tot uiterst moeilijk.

Uit onderzoek is gebleken dat inactiviteit of pijn kan leiden tot het deactiveren van één of meerdere spieren, waardoor andere spieren geneigd worden om te compenseren en hierdoor overbelast te raken. Dit leidt vaak tot bewegingsdysfuncties en/of pijn.  Het redcord systeem gaat deze spieren terug activeren.

Ons spiersysteem moet ons skelet ondersteunen, maar ook dynamische bewegingen mogelijk maken. Omdat we tijdens onze dagtaak vaak geconfronteerd worden met statische houdingen is deze stabiliteit van groot belang.

Als er iets mis is met de lokale stabiliteit zien we een overmatige lokale beweging ter hoogte van de gewrichten, dit noemen we instabiliteit wat kan zorgen voor pijn.

​

Tijdens de rugschool trainen we de stabiliserende spieren van rug, buik en bekkenbodem om overbelasting op de rug te vermijden tijdens het dagelijkse leven.